Mange forskellige aspekter spiller ind, når det gælder at holde sig motiveret i forhold til sin træning, men et af de helt centrale elementer er utvivlsomt, at man kan mærke og/eller se resultater...Læs resten
Mange er begyndt at gå op i deres fødder, når de først bliver lidt ældre. Her lærer man nemlig, at hård hud under fødderne kan være rigtig irriterende og ikke særlig pænt at se på. Så der...Læs resten
Artiklen er bragt i samarbejde med CBD24.dk. Mange menneskers hverdag er præget af en tilbagevendende smerte, der faktisk har stor indflydelse på, hvorledes deres liv udvikler sig. Migræne eller sm...Læs resten
Hvis der er kommet lidt for meget på sidebenene for hele familien, er det en god ide at overveje, om I ikke bør tage på en aktiv ferie med træning i år....Læs resten
Svømning har de fleste steder været en fast del af skoleskemaet i mange år, dog noget der er blevet mere og mere nedprioriteret. Det er en skam, da det at kunne svømme er en god og yderst praktisk...Læs resten
Når man dyrker en sport på en ugentlig basis, er det vigtigt, at man investerer i udstyr, der gør sporten så behagelig som mulig. Man har før set, hvordan kroppen kan gå fuldstændig fra hinande...Læs resten
Vi har travlt i vores hverdag, og der er rigtig mange ting, som vi skal nå. Man skal tidligt op om morgenen, og børnene skal gøres klar til børnehave og skole. Når vi har så travl om morgenen ka...Læs resten
Når du er medlem af en a-kasse, er det primært for at opnå økonomisk støtte hvis du bliver ledig på et tidspunkt. Grundlæggende er der de samme rettigheder for alle a-kasser. Der kan dog være ...Læs resten
Alle kender problemet med at holde vægten. Det er blevet et helt almindeligt brugt udtryk, ikke at kunne holde vægten. Det er fordi, det er blevet utrolig vigtigt, at man kan holde en helt særligt ...Læs resten
Vil du gerne leve lidt sundere, smide et par kilo, stramme kroppen lidt op, eller bare i bedre form? De fleste har noget ved deres krop, som de ikke er helt tilfredse med, og som de godt kunne tænke ...Læs resten